Inulina: prebiótico, hidratante y antioxidante
Muchos prebióticos son azúcares, como es el caso de la inulina, un azúcar polisacárido que se extrae naturalmente de las raíces y rizomas de plantas como la achicoria y la alcachofa. Funciona como un prebiótico en el microbioma de la piel, lo que significa que es un nutriente que alimenta y promueve el crecimiento de […]
El papel de la microbiota de la piel en el acné
El acné es una afección inflamatoria que afecta a la unidad pilosebácea y a gran parte de la población, llegando hasta un porcentaje del 90% en los adolescentes. Las formas graves de acné pueden causar cicatrices y problemas de autoestima. Se cree que el aumento de la producción de sebo, los mediadores inflamatorios de la […]
Beneficios de la papaína: antiaging y exfoliante
También acelera el metabolismo de las células epidérmicas actuando como ingrediente antienvejecimiento cuando se aplica tópicamente. Se ha descubierto que la papaína ayuda a abrir los poros obstruidos y es eficaz para tratar la piel propensa a las imperfecciones. Esta enzima de la papaya también tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Además, puede eliminar las células […]
La microbiota de la piel
Los microbios primarios más exitosos son los que pueden vivir a un pH bajo con temperaturas superficiales muy fluctuantes. También deben poder hacer frente a las altas presiones osmóticas que se producen cuando el sudor se evapora y luego se concentra en sales disueltas. Una vez establecidos, estos microbios comienzan a cambiar sutilmente el entorno […]
Beneficios del Cordyceps, uno de los remedios más populares de la medicina tradicional china
El Cordyceps es uno de los remedios naturales más populares de la medicina tradicional asiática que se ha utilizado durante años por sus numerosos beneficios a la salud. Entre sus componentes, destaca la cordicepina. Funciones – Antiedad – Aumenta la disponibilidad de ATP: ideal para aumentar la energía al hacer deporte. – Problemas genito-urinarios – […]
Efectos de la contaminación en la piel
Los contaminantes del aire en interiores y exteriores modifican nuestro medio ambiente y representan una amenaza creciente para la salud humana en todo el mundo. Los efectos de la contaminación atmosférica sobre la salud y las enfermedades respiratorias y cardíacas están bien establecidos, y se estima que es la causante de alrededor de 3.3 millones […]
Cúrcuma: no solo un condimento alimentario
La cúrcuma es un pigmento que proviene de Curcuma longa, y se utiliza comúnmente como condimento y colorante alimentario. También se utiliza como ingrediente cosmético o en preparaciones farmacológicas debido a sus propiedades terapéuticas, asociadas a su actividad antioxidante y antiinflamatoria. Debido a que la oxidación de lípidos de membrana mediada por radicales libres y […]
Día Europeo contra la Obesidad
El día 15 de mayo se celebra el Día Europeo contra la Obesidad. En la actualidad, la prevalencia de la obesidad va en aumento en todo el mundo, alcanzando ya niveles pandémicos. La obesidad representa un importante desafío para la salud porque aumenta sustancialmente el riesgo de enfermedades como diabetes mellitus tipo 2, enfermedad del […]
Colágeno: ¿cuáles son los principales tipos?
El colágeno representa uno de los principales ingredientes de las formulaciones cosméticas debido a su propiedades hidratantes y regeneradoras, entre otras. Además, tiene una gran capacidad para unir moléculas de agua, ayudando a mantener el contenido adecuado de humedad en la piel durante el día, dando un aspecto más hidratado y suavizando nuestra piel. No […]
Fotoprotección oral: la nutriprotección
El uso de cremas solares es la práctica mas extendida para frenar los efectos dañinos de la radiación solar en nuestra piel. Como contábamos en el artículo anterior, los rayos UV producen daños que derivan en foto-envejecimiento o incluso mutaciones en el ADN de nuestras células, entre otros. Sin embargo, a pesar de su eficacia […]